ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ К УРОКУ

Опыты Масару Эмото с водой (http://www.youtube.com/watch?v=fGZaHqGChac)
Видео «Я чемпион!» (http://www.youtube.com/watch?v=raouEOncIIM)

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

Посмотрите видео, которые даны в дополнительных материалах.

ТЕКСТОВАЯ ВЕРСИЯ

Итак, давайте продолжим работу. В этом уроке мы с вами разберем технику номер два, которая нам позволяет еще больше ускорить процесс продвижения из точки А в точку Б, и что немаловажно, автоматизировать этот процесс с нашими формулировками. То есть, если в первой технике мы только раз в день утром выписываем наши формулировки в дневник, то с помощью второй техники мы можем сделать так, чтобы еще на протяжении дня эти формулировки постоянно попадали к нам в голову.

Первая техника, как вы знаете, у нас была основана на силе мысли. Вторая техника будет основана на не менее мощной силе слова. И так же, как я, перед тем как дать первую технику, рассказывал про силу мысли, давайте немного освежим в памяти, почему слово также имеет огромную силу, потому что это даст вам такой заряд мотивации потом использовать эту технику в своей жизни на постоянной основе.

В свое время я начал интересоваться этой силой слова, когда мне на глаза попались опыты японского ученого Масару Эмото. Что он делал? Он брал колбы с водой и на эти колбы наносил определенные слова. На одну колбу, допустим, он написал слово «любовь», или «благодарность», или «спасибо». На другую колбу наносил слово «война» или «обман», или еще что-то негативное. Затем он замораживал эти колбы определенным способом и через специальный микроскоп наблюдал, какие кристаллики льда образовывались, смотрел структуру этих кристаллов.

В итоге, к его удивлению, те колбы, где были написаны позитивные слова, давали правильные кристаллы идеальной красивой формы. А те колбы, где были написаны негативные слова, давали кристаллы поломанные и ужасно некрасивые. Я вам дам ссылку в доп. материалах на его труды, посмотрите, на эти фотографии будет очень интересно взглянуть.

Потом я эту тему начал изучать, почему слово так может влиять не только на воду, но и на людей. И, в принципе, далеко ходить не пришлось. Взять тот же НЛП, это нейролингвистическое программирование, очень популярное сегодня направление, которое даже в названии уже отражает, по сути, эту фразу «сила слова». Лингвистическое — это значит: «говорим какие-то слова», нейро — это мозг. Словами программируем свой мозг, нейролингвистическое программирование.

Взять те же молитвы, аффирмации, мантры. Все это основано на силе слов, когда словом мы воздействуем на свое сознание. Тот же гипноз, когда человеку в определенном состоянии словами внушают определенную установку. Эффект плацебо, когда берут таблетку-пустышку и говорят человеку, что это сильное лекарство. Он этому, естественно, верит, пьет эту пустышку и она действует на него, как реальное лекарство. Таких случаев уже огромное количество, много экспериментов, это не надо даже доказывать, много раз уже проверено.

Словами можно мотивировать человека, можно человека сломать, можно его взбодрить, можно мотивировать целую команду или армию, или войско. С помощью слов выигрывались сражения, когда полководец настолько воодушевлял свое войско, что, даже несмотря на то, что оно было меньше по численности, уничтожало врага, который был больше по численности, но не так мотивирован.

В дополнительных материалах к этому уроку обязательно найдите ролик, который называется «Я чемпион». Он на английском языке, всего две–три минуты, но там есть титры. Обязательно читайте эти субтитры и посмотрите этот ролик от начала до конца и вы поймете, что это такое, когда полководец или тренер мотивирует свою команду на подвиг, на победу. И вы тогда поймете, насколько словом можно изменить состояние человека.

Или, возьмите ту же рекламу, которая идет на телевидении. Она постоянно нам вдалбливает на одну и ту же информацию. Рекламу всегда дают сериями, чтобы не то, что однократно показали и все, думают, что к ним придет огромное количество клиентов. Нет. Реклама, особенно крупных брендов, идет сериями. «Эта зубная паста самая лучшая!», через двадцать минут: «Эта зубная паста самая лучшая!», через двадцать минут: «Эта зубная паста самая лучшая!».

Есть такое известное выражение: «Ложь, повторенная многократно, становится правдой». Это многим рекламщикам очень хорошо известно. Любой товар можно с помощью постоянных повторений, постоянных внушений через рекламу нарисовать для человека любую картину по этому товару, что он самый лучший, самый прекрасный, самый полезный, самый лучший. И человек потом, уже на полном автомате, будет покупать, в полной уверенности, что это на самом деле полезный, вкусный и самый лучший товар.

Я думаю, мы с вами немного освежили, поэтому сейчас дам несколько высказываний известных людей, опять же в силу слов, чтобы закрепить, и мы перейдем уже к самой технике.

Аристотель когда-то сказал: «Слово — самое сильное оружие человека».

«Всякая мысль, выраженная словами, есть сила, действие которой беспредельно». Лев Толстой.

«Рана от сабли заживает, рана от слов — нет». Хаджи Давуд.

Есть такая пословица: «От одного слова, да навек ссора».

С помощью слова можно настолько изменить жизнь человека или настолько разрушить его жизнь, что здесь сила этого слова становится просто очевидной.

«Нет магии сильнее, чем магия слов». Анатоль Франс.

А теперь я расскажу, как я пришел к самой технике, как эту силу слова можно задействовать для нашего ускорения и для автоматизации этого процесса усвоения формулировок на протяжении дня.

В свое время мне на Ютубе попался ролик Владимира Довганя, где он отвечал на вопросы. И один из слушателей задал такой вопрос: «А как стать еще увереннее, как я могу стать уверенным?». И Владимир Довгань объяснил: «Задействуйте силу слов, возьмите и запишите на диктофон такую фразу: «С каждым днем я становлюсь еще увереннее». И потом слушайте эту фразу регулярно. Постепенно это повторение одной и той же фразы усваивается нашим мозгом, это то самое НЛП задействуется, и мы начинаем действовать, и чувствовать себя, и верить, что мы, на самом деле, уверенны».

Я подумал, почему бы мне тогда не задействовать эту силу для моей точки Б, у меня же все формулировки уже готовы, я же каждый день их записываю в дневник по этой первой технике. Почему бы их не записать в аудиоформат, не наложить какую-то красивую приятную музыку, зациклить это все, чтобы одна и та же фраза постоянно повторялась, и потом слушать в свободное время. Ведь у каждого из нас этого времени навалом, когда мы не работаем, и не отдыхаем.

Когда едем куда-нибудь, когда занимаемся спортом, где-нибудь гуляем, убираемся по дому. Воткнул наушник и слушаешь фразы из своей точки Б. То есть, ты мысленно в этом момент находишься там, сам себе становишься средством массовой информации, или телевизором, который постоянно крутит эти рекламные ролики. Но в данном случае мы будем крутить эти наши позитивные установки, которые в нас будут встраиваться, причем в автоматическом режиме.

Я подумал, что это классная идея, тут же сел за компьютер, наговорил в микрофон свои установки, наложил музыку, закачал в свой телефон. И с тех пор, уже года два я с этой техникой не расстаюсь. Куда бы я ни пошел, ни поехал, когда занимаюсь спортом: воткнул наушник, едешь на лыжах, едешь на велосипеде, и при этом параллельно сам себя, по сути, программируешь и сам себя направляешь в тот вариант, в котором хочешь в итоге оказаться.

Вот такая классная техника. Она основана на силе слова. И, таким образом, если вы обе эти техники начнете задействовать, то эти две силы ускоряют наше движение от точки А к точке Б, я думаю, многократно. Если взять человека, который всего этого не делает, не пишет в дневник описание своей точки Б, не слышит все эти формулировки, и взять такого же человека, который все это делает, мне кажется, тот, кто это делает, он намного быстрее будет продвигаться к этой точке Б. Я это на себе проверил, это работает, это будет работать и у вас.

На этом мы сегодня остановимся, в качестве домашнего задания изучите те материалы, которые приведены в дополнениях к этому уроку. А в следующем уроке мы уже посмотрим, как технически наши формулировки перевести в аудиофайлы, как наложить музыку, чтобы получить этот файлик, который нужно закачать в смартфон и регулярно слушать. Все, жду вас там.